Правила поведения в ретрите

подготовка к ретриту

 

 

 

 

 

ЗабронироватьWhatsApp

Что взять с собой в ретрит?

В джунглях очень редко бывает холодно, но всегда влажно. Одежда должна быть удобная. Желательно из тонкой ткани, которая быстро сохнет.

  • Штаны, шорты, футболки, платья, сарафаны
  • Купальник, плавки
  • Головной убор
  • Шлепанцы, сланцы, сандалии
  • Теплая кофта и носки (ночами бывает прохладно)
  • Легкая куртка или накидка от дождя (не обязательно)
  • Фонарик
  • средства личной гигиены (мыло и шампунь можно оставить дома, в джунглях у вас будет достаточно природных средства гигиены)

Вещи из кожи или кожзаменителя желательно не брать. Вы только обрадуете местных представителей плесени, грибков и другой живности микромира. В течении нескольких дней они покроются плесенью.

Зонтик и чистые резиновые сапоги по размеру Вам выдадут на месте.

подготовка к аяуаска ретриту, дорожный чемодам на фоне джунглей Перу

Наш инновационный хаб занимается изучением разных аспектов проведения ретритов. Мы пришли к выводу, что прививки для посещения джунглей Амазонии в Перу не являются обязательными. Но Вы можете проконсультироваться с врачом для того, чтобы ваша подготовка к ретриту была максимальной. 

 

диета перед ретритом

Диета перед ретритом

За 10-14 дней до начала ретрита Вам нужно будет исключить из рациона:

  • алкоголь, наркотики
  • мясо, кроме курицы
  • копченые и маринованные продукты
  • бобовые (в том числе продукты с содержанием сои, будьте особенно внимательны с соусами)
  • молочные продукты
  • цитрусовые
  • кофе (по крайней мере уменьшить дозировку), шоколад
  • лук, чеснок
  • свести к минимуму или исключить полностью специи
  • исключить сексуальные контакты

Расширенная информация о подготовке к ретриту и безопасности по ссылке.

Диета во время ретрита

Для безопасного и глубокого контакта с растениями силы необходимо придерживаться определенной диеты. Некоторые растения категорически не приветствуют большинство привычных продуктов питания или метод их приготовления.

Диета может быть строгой («белая» диета) или мягкой в зависимости от ваших целей, продолжительности ретрита, растений.

Для ретрита с Чирик Сананго или Камалонгой необходима «белая» диета – 1 вид речной рыбы, жаренной на углях, и 1 вид вареного овоща (как правило, это вареный несладкий банан). Это традиционная шаманская диета. В этом рационе присутствуют все необходимые вещества и элементы для здорового функционирования тела.

диета во время ретрита
диета во время ретрита

Для ретрита с Аяваской допускается более мягкая диета:

  • речная нехищная рыба
  • варёные овощи – несладкий банан, юкка, картошка
  • варёный рис
  • возможно добавление моркови, свеклы, 1-2 видов фруктов
  • травяные чаи
  • отсутствие соли, сахара, специй

Естественно, есть случаи исключения из правил, но они настолько индивидуальны, что не поддаются описанию.

Правила нахождения в кэмпе.

Кэмп Дом Аяваски – не туристическая зона отдыха. Он находится недалеко от деревни, но уже в джунглях. Главное и основное правило – быть по-другому, что означает каждый раз выходить из зоны своих привычек, чтобы их рассмотреть, ослабить их влияние, а от некоторых избавиться вовсе. Оставьте все свои идеи и ожидания за пределами кэмпа. Это сделает Вас гибким для восприятия нового.

Во время пребывания на ретрите запрещается:

  • Использовать разные гаджеты (телефон, плеер, компьютер, электронная книга и т.п.).
  • Контакты с внешним миром (семья, работа, друзья). В момент приезда у вас будет возможность сообщить родным все необходимое, но во время ретрита общение строго запрещено.
  • Покидать территорию ретрита. В зависимости от выбранной программы пространство будет ограничено либо кемпом, либо хижиной и территорией вокруг нее. При необходимости организуются прогулки по джунглям.
  • Употребление пищи, не входящей в выбранную диету.
  • Алкоголь, наркотики, кофе, сигареты (на время ретрита вам будет предоставлен натуральный табак для курения).
свободный человек
Ретрит с Аяваской

Нарушение правил может привести к прерыванию ретрита и переводу в город в течение 24 часов. В случае нарушения любого из перечисленных пунктов, либо самовольного выезда с ретрита уплаченная сумма не возвращается согласно договору-оферте.

 

Условия проживания в лагере:

 

  • Одноместный домик со всеми необходимыми удобствами: кровать, стол, стул, гамак. Вместо стен – москитная сетка. Вы защищены, но не отгорожены от природы.
  • Чистое постельное белье и полотенца.
  • Удобное место для умывания, глиняных процедур и травяных ванн в ручье.
  • Еда готовится на дровах и углях.
  • Свежие овощи и фрукты (если разрешено)
  • Минимум общения с персоналом.

 Соблюдение правил питания и нахождения в кэмпе привносят дополнительный и необходимый вклад в эффективность взаимодействия с растениями и безопасность нахождения в джунглях.

Диета во время ретрита

Для безопасного и глубокого контакта с растениями силы необходимо придерживаться определенной диеты. Некоторые растения категорически не приветствуют большинство привычных продуктов питания или метод их приготовления.

Диета может быть строгой («белая» диета) или мягкой в зависимости от ваших целей, продолжительности ретрита, растений.

Для ретрита с Чирик Сананго или Камалонгой необходима «белая» диета – 1 вид речной рыбы, жаренной на углях, и 1 вид вареного овоща (как правило, это вареный несладкий банан). Это традиционная шаманская диета. В этом рационе присутствуют все необходимые вещества и элементы для здорового функционирования тела.

диета во время ретрита

Для ретрита с Аяваской допускается более мягкая диета:

  • речная нехищная рыба
  • варёные овощи – несладкий банан, юкка, картошка
  • варёный рис
  • возможно добавление моркови, свеклы, 1-2 видов фруктов
  • травяные чаи
  • отсутствие соли, сахара, специй

Естественно, есть случаи исключения из правил, но они настолько индивидуальны, что не поддаются описанию.

диета во время ретрита

Правила нахождения в кэмпе.

Кэмп Дом Аяваски – не туристическая зона отдыха. Он находится недалеко от деревни, но уже в джунглях. Главное и основное правило – быть по-другому, что означает каждый раз выходить из зоны своих привычек, чтобы их рассмотреть, ослабить их влияние, а от некоторых избавиться вовсе. Оставьте все свои идеи и ожидания за пределами кэмпа. Это сделает Вас гибким для восприятия нового.

Во время пребывания на ретрите запрещается:

  • Использовать разные гаджеты (телефон, плеер, компьютер, электронная книга и т.п.).
  • Контакты с внешним миром (семья, работа, друзья). В момент приезда у вас будет возможность сообщить родным все необходимое, но во время ретрита общение строго запрещено.
  • Покидать территорию ретрита. В зависимости от выбранной программы пространство будет ограничено либо кемпом, либо хижиной и территорией вокруг нее. При необходимости организуются прогулки по джунглям.
  • Употребление пищи, не входящей в выбранную диету.
  • Алкоголь, наркотики, кофе, сигареты (на время ретрита вам будет предоставлен натуральный табак для курения).
свободный человек

Нарушение правил может привести к прерыванию ретрита и переводу в город в течение 24 часов. В случае нарушения любого из перечисленных пунктов, либо самовольного выезда с ретрита уплаченная сумма не возвращается согласно договору-оферте.

 

Условия проживания в лагере:

 

  • Одноместный домик со всеми необходимыми удобствами: кровать, стол, стул, гамак. Вместо стен – москитная сетка. Вы защищены, но не отгорожены от природы.
  • Чистое постельное белье и полотенца.
  • Удобное место для умывания, глиняных процедур и травяных ванн в ручье.
  • Еда готовится на дровах и углях.
  • Свежие овощи и фрукты (если разрешено)
  • Минимум общения с персоналом.
Ретрит с Аяваской

 Соблюдение правил питания и нахождения в кэмпе привносят дополнительный и необходимый вклад в эффективность взаимодействия с растениями и безопасность нахождения в джунглях.

Подготовка к ретриту является обязательным этапом, от которого зависит эффективность вашего ретрита. Если вы заинтересованы в ретрите с Аяваской, пожалуйста, отправьте заявку. Мы рассмотрим Вашу информацию и свяжемся с Вами, чтобы подобрать оптимальную продолжительность и форму ретрита. После ретрита мы расскажем вам, как интегрировать его опыт в вашу жизнь. 

 

Заявка на ретрит

С политикой конфиденциальности и договором-офертой

1
Дом Аяваски
Напишите нам для консультации