Аяваска или медитация? Недавнее исследование, предпринятое научной программой Бекли (Sant Pau), под руководством Джорда Риба, подтвердило, что исцеляющая способность аяваски сродни еще одной лечебной дисциплине, имеющей древнюю историю: медитативной практикой (Soler et al., 2016). Об этом в том числе говорит и отзыв одного из наших клиентов.
Когда Джудсон Брюер, ученый из Йеля, проводил МРТ – анализ мозга людей, занимающихся медитацией, он пришел к выводу, что длительные занятия этой лечебной дисциплиной затормаживают действие сети пассивной работы мозга, отвечающую за формирование нашего Эго.
В науке это состояние носит наименование “децентрирование”, что означает на практике дистанцирование человека от своего Я. В таком состоянии мысли и чувства человека он воспринимает будто бы со стороны, что гасит эмоциональный ответ и снижает силу реакции на них. Люди, медитирующие регулярно и длительное время, легко могут приходить к состоянию децентрирования.
Аяваска или медитация – выбор очевиден
Эксперименты, проводившиеся над острым этапом общения человека с аяхуаской, к которым привлекали физически здоровых волонтеров, подтвердили, что она снижает активность основных узлов сети пассивной работы человеческого мозга (Valle et al., 2016; Sampedro et al., 2017), которая отвечает за формирование нашего Я (Vogt and Laureys, 2005). Помимо этого, результаты исследований фиксируют приток крови к некоторым зонам мозга, ответственным за контроль интеллектуальной деятельности, регулирующим эмоциональную сферу и память (Riba et al., 2006; Sanches et al., 2016).
Исследования установили, что прием напитка аяваски влечет состояние децентрирования, похожее на то, которого можно добиться медитативными практиками. Отличие в том, что аяваска может естественным путем вызывать у человека подобное состояние в результате всего нескольких сеансов общения с растением, в то время как медитацией схожего эффекта можно добиться только через насколько лет упорных тренировок.
Экспериментальные данные свидетельствуют, что децентрирование идет по нарастающей в течение суток после употребления аяваски: участники исследований продемонстрировали большую склонность к принятию ментальных переживаний, пониженную “внутреннюю реактивность” и повышенную способность «со стороны» воспринимать собственные мысли и переживания. Эти способности продолжают сохраняться в течение восьми недель вслед за употреблением напитка (Sampedro et al., 2017).
То есть, даже несколько сеансов общения с Аяваской могут привести к глубоким внутренним изменениям в человеке, которые напоминают многолетнее занятие медитацией. Но при этом очень важна правильная культура аяваски.
Источник:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5869920/#B38
Интересная информация про аннато, чакруну, травяные и глиняные ванны, кактус Сан Педро. А также другие статьи о научных исследованиях Аяваски:
Правильный взгляд на кортизол и депрессию: как Аяваска оздоравливает за 48 часов
Аяваска улучшает творческое мышление: научное обоснование доступа в “океан новых идей”
