В этой статье рассматриваются последние научные открытия про нейропластичность мозга, показывающие, как аяуаска и ее ключевые компоненты, такие как гармин и ДМТ, могут стимулировать нейрогенез, улучшать когнитивные способности и общую функцию мозга.
Аяуаска, священный амазонский растительный напиток, издавна почитается как ключ к познанию мира и духовному росту. В последние годы научные исследования начали проливать свет на влияние аяуаски на мозг, способствующее улучшению умственной и психическрй деятельности.
Роль гармина и ДМТ в нейрогенезе
Нейрогенез, процесс создания новых нейронов в мозге, играет решающую роль в поддержании здоровья и пластичности мозга. Исследования показали, что и гармин, и ДМТ, присутствующие в аяхуаске, могут стимулировать нейрогенез.
Было обнаружено, что гармин и другие бета-карболиновые алкалоиды, обнаруженные в лиане аяуаска (Banisteriopsis caapi), и ДМТ, мощное психоделическое соединение, содержащегося в другом компоненте аяуаски растении чакруна, стимулируют образование и развитие новых нейронов в гиппокампе, области, связанной с обучением и памятью. [1] [2] [3]
Также было показано, что ДМТ способствует росту дендритных отростков и синапсов нервных клеток. Проще говоря, увеличивает способность нервных клеток образовывать новые связи, что улучшает нейропластичность мозга. [4]
Гармин и когнитивные способности
Было обнаружено, что помимо своей роли в нейрогенезе, гармин обладает свойствами, улучшающими когнитивные функции. Исследования показывают, что гармин действует как селективный ингибитор фермента моноаминоксидазы-А (МАО-А), который играет роль в расщеплении нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин. Ингибируя МАО-А, гармин увеличивает доступность этих нейротрансмиттеров в головном мозге, что может привести к улучшению настроения, познания и памяти. Эти данные свидетельствуют о том, что гармин в аяуаске может иметь потенциал для улучшения когнитивных способностей. [5]
Кроме того, исследования на крысах показали, что гармин улучшает способности к обучению и памяти у животных с повреждениями когнитивных способностей из-за старости и диабета. [6] [7]
Аяуаска улучшает нейропластичность мозга
Функциональная связь, синхронизированная активность между различными областями мозга, является ключевым показателем здоровой работы мозга и нейропластичности. Недавние исследования с использованием методов нейровизуализации показали, что прием аяхуаски приводит к изменениям в связях мозга.
Одно исследование показало, что аяуаска оказывает возбуждающее действие на определенные области мозга, включая лобные доли, медиальную височную долю и миндалевидное тело. Эти эффекты положительно повлияли на самосознание, когнитивные функции, память и обработку эмоций.
Другое исследование подтвердило эти выводы и сообщило об усилении связи между областями мозга, участвующими в познании, регуляции эмоций и саморефлексии.
Кроме того, длительное употребление аяхуаски было связано со структурными изменениями мозга, в том числе с утолщением мозолистого тела, – органа, соединяющего правое и левое полушария мозга, что улучшает межполушарное общение. [8]
Аяуаска подавляет сеть пассивного режима работы мозга, что вызывает состояние «расширенного осознания» и «растворения эго» (подробнее в нашей статье Аяуаска растворяет Эго).
Эти переживания могут включать временное разрушение жестких моделей мышления и восприятия, что дает новые перспективы и когнитивную гибкость. Это измененное состояние сознания способствует исследованию новых идей, мыслей и поведения, что в конечном итоге способствует пластичности мозга.
Нейропластичность мозга и аяваска: Заключение
Научные исследования аяхуаски выявили впечатляющие результаты, касающиеся ее способности улучшать нейропластичность и работу мозга.
Активные соединения, такие как гармин и ДМТ, стимулируют нейрогенез, улучшают когнитивные способности и способствуют изменению связей мозга.
Эти эффекты имеют важное значение для психического здоровья и личностного роста.
В то время как существующие исследования дают ценную информацию о влиянии аяуаски на нейропластичность, необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять механизмы ее действия и потенциальное терапевтическое применение.
Результаты научных исследований и открытий мы регулярно публикуем в простой и интересной форме в рубрике нашего блога Научные факты об Аяваске
Как проводятся травяные бани, какая польза от длительных ретритов, как реализовать биохакинг мозга и другие статьи о научных исследованиях аяваски и других растений силы:
Аяваска приводит к осознанности
Революционная терапия негативных эмоций? Аяуаска преподносит новые сюрпризы ученым
Аяваска — негативные последствия, риски, побочные эффекты, безопасность
Аяуаска избавляет от страха смерти
Оригинальные исследования:
1. Dakic, V., De Moraes Maciel, R., Drummond, H., Nascimento, J. M., Trindade, P., & Rehen, S. K. (2016). Harmine stimulates proliferation of human neural progenitors. PeerJ, 4, e2727. https://doi.org/10.7717/peerj.2727
2. Morales-García, J. A., Calleja-Conde, J., Lopez-Moreno, J. J., Alonso-Gil, S., Sanz-SanCristobal, M., Riba, J., & Perez-Castillo, A. (2020). N,N-dimethyltryptamine compound found in the hallucinogenic tea ayahuasca, regulates adult neurogenesis in vitro and in vivo. Translational Psychiatry, 10(1). https://doi.org/10.1038/s41398-020-01011-0
3. Morales-García, J. A., De La Fuente Revenga, M., Alonso-Gil, S., Rodríguez-Franco, M. I., Feilding, A., Perez-Castillo, A., & Riba, J. (2017). The alkaloids of Banisteriopsis caapi, the plant source of the Amazonian hallucinogen Ayahuasca, stimulate adult neurogenesis in vitro. Scientific Reports, 7(1). https://doi.org/10.1038/s41598-017-05407-9
4. Ly, C., Greb, A. C., Cameron, L. P., Wong, J. W. C., Barragan, E. V., Wilson, P., Burbach, K. F., Zarandi, S. S., Sood, A., Paddy, M. R., Duim, W. C., Dennis, M. Y., McAllister, A. K., Ori-McKenney, K. M., Gray, J. E., & Olson, D. L. (2018). Psychedelics Promote Structural and Functional Neural Plasticity. Cell Reports, 23(11), 3170–3182. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2018.05.022
5. Li, S., Wang, Y., Qi, S., Zhang, Y., Deng, G., Ding, W., Ma, C., Lin, Q., Guan, H., Liu, W., Cheng, X., & Wang, C. (2018). Analogous β-Carboline Alkaloids Harmaline and Harmine Ameliorate Scopolamine-Induced Cognition Dysfunction by Attenuating Acetylcholinesterase Activity, Oxidative Stress, and Inflammation in Mice. Frontiers in Pharmacology, 9. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.00346
6. Mennenga, S. E., Gerson, J. E., Dunckley, T., & Bimonte-Nelson, H. A. (2015). Harmine treatment enhances short-term memory in old rats: Dissociation of cognition and the ability to perform the procedural requirements of maze testing. Physiology & Behavior, 138, 260–265. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2014.09.001
7. Liu, P., Li, H., Wang, Y., Su, X., Li, Y., Yan, M., Ma, L., & Che, H. (2020). Harmine Ameliorates Cognitive Impairment by Inhibiting NLRP3 Inflammasome Activation and Enhancing the BDNF/TrkB Signaling Pathway in STZ-Induced Diabetic Rats. Frontiers in Pharmacology, 11. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00535
8. Santos GHdM, Rodrigues LS, Rocha JM, Rossi GN, Ona G, Bouso JC, Hallak JEC, dos Santos RG. Neural Network Modulation of Ayahuasca: A Systematic Review of Human Studies. Psychoactives. 2023; 2(1):76-91. https://doi.org/10.3390/psychoactives2010006
